План похудеть

План стройности Вот в чём соль! Перед вами — глава план похудеть моей книги Похудеть к празднику.

Я размещаю её специально для двух подписчиц, которые по загадочным для меня причинам не могут прочитать книгу на русском языке. Итак, план прост и состоит всего из 2-х пунктов! Это нехитрое действие позволит вам быть сытыми и при этом худеть. Если вы сможете питаться без соли неделю, то вы потеряете от 2 до 5 килограммов!

Конечно, в основном это будет не жир. Зато уйдёт лишняя жидкость, которая зачастую и создаёт рыхловатый вид кожи. А уж если вы склонны к отёкам, то для самого роскошного вида в новогоднюю ночь такая диета просто необходима! Кроме того, за неделю произойдёт отвыкание от солёных блюд. Вследствие этого многое на новогоднем столе вы будете есть без особого аппетита. ЕСТЬ, а скорее ПРОБОВАТЬ, а такой подход за праздничным столом — лучшая тактика. А какое настроение будет у вас, если вы станете меньше на полразмера, а то и на размер, и будете чувствовать себя лёгкой и прекрасной?

А по окончании отправились на обед в кафе и заказали по кусочку запеченной рыбы и салату из капусты и огурца. Каким же вкусным нам это казалось! После 2-х недель отказа от соли мы испытывали настоящее наслаждение от самых простых блюд. Но вот вопрос: как можно выдержать столько без соли? А для этого у нас есть помощники!

Автор: admin