Неделю пила одно кофе похудела

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! Как вам фраза «неделю пила одно кофе похудела без диет»? Для многих это звучит по меньшей мере странно.

Поэтому я предлагаю вам провести маленький эксперимент по похудению с большим эффектом. Нет, нет и ещё раз нет! Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Этот эксперимент по похудению без диет и особого труда настолько лёгок в исполнении, что вы будете приятно удивлены и его простотой, и полученными результатами. Простой чистой воды, даже перед кружкой кофе, каким бы странным вам это не казалось. Воду носим везде с собой, чтобы вдруг случайно не забыть её выпить.

В течение дня ешьте хоть что! Дополнительно сегодня сделайте 3-4 зарядки по 5-7 минут. Варёное яйцо или омлет на пару без добавления масла. 100 граммов обезжиренного или маложирного творога. 200 граммов, заправлен одной чайной ложкой любого растительного масла.

Автор: admin